FITNESS STUDIO

sportskog centra Vizura sport
spa logo

U Sportskom centru Vizura Sport nalazi se fitness studio kao i profesionalni instruktori za fitnes i vežbe oblikovanja tela.

9

Povećajte kondiciju

9

Poboljšajte raspoloženje

9

Pojačajte tonus mišića

9

Postanite vitki

9

Potrošite kalorije

9

Budite zdravi

FITNESS PAKETI

Živite zdravo… promenite malo… dobićete mnogo...

 Program za mrsavljenje

Kombinacija kondicionog treninga I bazena .
Sagorevanje masti, jacanje tela I smanjenje stresa.

  • Kardio trening
  • Aerobne vezbe
  • Bezbe oblikovanja
  • Kardio boxing
  • Bazen
  • Sauna

Kombinacija kondicionog treninga i bazena. Sagorevanje masti, jačanje tela i smanjenje stresa

Program oblikovanja tela

Program oblikovanja je popularni program koji podstiče balans uma i tela, i koji se sprovodi u brojnim rekreativnim centrima širom sveta. Treninzi ovog tipa mogu značajno da unaprede snagu, fleksibilnost i pokretljivost, te da umanje prisutnu anksioznost

  •  Kardio trening
  • Vežbe za jačanje muskulature
  • Izometrijske vežbe
  • Bazen

 Kardio program

Akcenat vežbi programa body styling je oblikovanje mišića trbuha, nogu i gluteusa.

  • Kardio trening
  • Kombinacija vežbi za zatezanje i oblikovanje tela
  • Bazen

Akcenat vežbi programa body styling je oblikovanje mišića trbuha, nogu i gluteusa.

Power fitness program

Ovo je trening koji angažuje celo telo, pomerajući granice kako fizičke, tako i mentalne snage.Da bi ste bili vitalni morate angazovati na pravi nacin misicni I kardiovaskularni sistem. Ovaj trening je kombinacija snage, misicne definicije, izdrzljivosti I vitalnosti kardiovaskularnog sistema.

Ovaj program vas vodi ka vrhunskoj kondiciji I izgledu.

Aquabik

aquabik1Aquabik je vrsta fizičkog vežbanja u kom se elementi aerobika izvode u plitkoj, najčešće bazenskoj, vodi. Zahvaljujući otporu koji stvara voda tokom treninga, praktikovanje aerobika u bazenu obogaćuje osnovnu vežbu i aktivira mišiće tela na vrlo specifičan način.

Vođeni treninzi

Svaki vežbac radi svoj trening, koji traje između sat i sat i po vremena.

N

Treninzi se realizuju u malim grupama

N

Svakome se posvećuje pažnja

N

Maksimalno smo skoncentrisani na ostvarivanje vaših ciljeva

Posetite nas i trenirajte sa nama u prijatnoj atmosferi.

[et_pb_blurb use_icon=”on” font_icon=”” icon_color=”#020000″ icon_placement=”left” animation=”off” _builder_version=”3.0.47″ background_size=”initial” background_position=”top_left